What if i fall? Oh my darling, what if you fly.

 
Millie, min Millie. Tänk att min lilla tjej har blivit stor. I höstas började hon i skolan, hon fyller snart 7år och hon är precis som en minitonåring. Herregud. De flesta av dagarna tycker jag mig se grå hårstrån då hon driver mig till vansinne och testar varje liten gräns jag har. Men likt förbannat älskar jag henne precis lika mycket ändå. Hon är så fin, så godhjärtad och klok. Så envis, dramatisk och bestämd. 
 
Många undrar om det inte är tufft att vara ensamstående, men vet ni? Jag vet ju ingenting annat. Det är klart att det är tufft, som jag nämnde ovan, men det är min vardag; mitt liv. Hon har bara mig, och jag har bara henne. Självklart är det kämpigt att få ihop vardagspusslet vissa gånger, att inte kunna ta vilket jobb som helst och inte alltid kunna göra saker för bara mig. Men det var livet jag valde när jag valde att behålla Millie. Visst, jag kunde väl aldrig tro att det skulle se ut såhär 7år senare, jag trodde väl åtminstone att vi skulle leva ett varannan-vecka-liv, men så är inte fallet och så kommer det heller aldrig bli.
 
Jag är så tacksam för att jag fick just Millie. Hon är så lik mig i många fall, inte minst i personligheten. Men hon har vissa svårigheter, hon behöver extra stöttning och kommer kanske alltid behöva det i sitt liv. Beskedet var otroligt tufft, samtidigt som det var en rejäl lättnad likt en sten som släppte från mina axlar att få veta. Att få en förklaring till varför Millie beter sig på ett visst sätt, varför hon tycker att vissa saker är extremt jobbiga och varför hennes uppmärksamhetsbehov är så enormt. Jag har börjat smälta allt nu, börjat ta in och arbetar mycket med mig själv för Millies skull, för att hon ska få det så enkelt som möjligt i sitt liv och för att jag ska kunna förbli den trygghet som hon behöver. 
 
Kärleken till ens barn är så fantastisk, så obeskrivligt stor. Jag älskar henne, tusen varv runt jorden och tillbaka.

10år

 
Men hallå, jag har haft min blogg i tio år. Grattis till oss! Vilka resor, vilka minnen, vilka år. Blir lite besviken på mig själv som haft så långa pauser här de senaste åren. Tänk vad roligt det hade varit om mina senaste 10år hade varit nedskrivna, fotograferade och dokumenterade här. Wow, vad häftigt det hade varit att se tillbaka på. Tur att jag har varit relativt duktig på uppdateringen en gång i tiden iallafall. Och tack blogg.se som bevarat min blogg under alla dessa år. ♥
 

Hur många dagar har jag lämnat att försvinna när jag förbannat att dom fanns?

 
 
2018, jag har hatat och älskat dig så intensivt. 
 
Året började så obeskrivligt bra; jag var nyutbildad undersköterska med inriktning psykiatri, jag hade överlevt ett helvetes 2017 och var så redo för 2018. Jag var lycklig. Otroligt lycklig. Och förväntansfull. Jag visste att detta skulle bli året då jag skulle må bra, bli klar med mina resterande studier, träna och sköta kosten, få jobba inom psykiatrin och jag delade mitt liv med min stora kärlek. 
 
Dagen innan alla hjärtans dag reste jag till Barcelona där vi spenderade några helt fantastiska dagar tillsammans. Jag pluggade på, intensivt och i rasande fart- blev klar med naturkunskap, matte 1b, svenska 1 och 2, engelska 5 och 6, samhällskunskap och religion. Sommaren bjöd på ett helt fantastiskt väder och jag jobbade på två dagliga verksamheter där jag älskade mina deltagare och hade en kollega som gjorde hela mitt sommarvik toppen. Jag började dock märka av mitt mående mer och mer, kände en konstant stress och press, sa ifrån om saker som jag annars hade tackat ja till, började märka av trycket i bröstet, tårarna som brände out of nowhere, humöret dalade men jag hade också toppar där jag njöt något otroligt av livet. Jag fyllde 25 och hade faktiskt ingen direkt åldersnoja. Hösten kom, mitt vik tog slut, skolan skulle börja och jag hade skrivit in mig på en körskola där jag skulle gå en intensivutbildning på två veckor. Mitt förhållande tog slut hastigt trots att jag vetat om det halva sommaren, jag tog inte hand om mig själv så det blev en höst i sjukdomens klor. När jag nu var ensam märkte jag av mitt mående allt mer, och trots att kroppen började säga ifrån så varvade jag aldrig ner- stängde istället in mig och pluggade 8-22 varje dag med knappa avbrott. Avslutade engelska 7, svenska 3 och historian på fem veckor med goda resultat och hade nu bara matte 2b kvar. Körkortet satt direkt efter dessa två veckor och jag var så stolt över mig själv, men jag kunde inte förstå varför jag inte blev lyckligare på längre sikt, det var bara en tillfällig lycka där och då. Jag köpte en bil som jag sålde lika fort, avslutade matte 2b och fick besked om att jag hade ett dagtidsjobb till våren. Saker löste sig, men måendet bara fortsatta dala ner i rasande fart.
 
Mina tankar om att livet kanske inte är så fint som jag tidigare målat upp började komma med allt mer jämna mellanrum och till slut beslutade jag mig för att söka hjälp. Jag förstod någonstans att jag inte skulle klara detta på egen hand, jag behövde hjälp att resa mig upp. Fick en läkarkontakt och en psykologkontakt som arbetar med KBT. Ångestdämpande och en förklaring till mitt mående; isolering, konstant stress och en alldeles för tung ryggsäck i bagaget. Dagen innan nyår fick jag ett tjugotal ångestattacker; jag insåg någonstans hur mycket som förändrats på ett år, jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Rädd för alkohol och vad den skulle göra med mitt mående, rädd för att träffa för mycket folk och rädd för att bryta ihop. På tolvslaget på nyårsafton satt jag på ett hustak i Haga, såg ut över Norrköping och mådde faktiskt ganska bra för stunden trots att många tankar ekade i huvudet. Jag var så tacksam för människorna runt mig där och då och tacksam över att jag fick tillbringa nyårsafton med dem trots mjukiskläder och ångest. 
 
Så var vi här; 2019. Hej. Det är alltså nu jag ska påbörja ett helt nytt kapitel på helt blanka blad. Låt det bli en bra historia att minnas, ett bra år, vägen till ett bättre liv. 2019, trots att jag tvivlar på mycket i mitt liv så tror jag på dig.

And we'll wish we could come back to these days, these days

 
Träningen är det som alltid har fått mig att må bra, den har inte bara gjort mig fysiskt starkt utan också psykiskt. Jag är så väl medveten om alla fördelar träningen ger mig men ändå är det något av det som blivit mest ångestladdat i min vardag. Det var bland det första jag plockade bort i min nedåtgående spiral i början av min isolering då depressionen omedvetet smög sig på. Min psykolog som jag går hos pratar mycket om detta och motiverar mig till att ta tag i träningen igen och ger mig hemläxor där träningen är inblandad. Hittills har jag varit på gymmet noll gånger den senaste tiden, men jag ska ta mig dit, imorgon. Jag ska låta vikterna lyfta mig dubbelt så mycket som jag lyfter dem. På bilderna ovan var jag så otroligt stolt över hur långt jag hade kommit, vad jag lyckats åstadkomma och hur bra jag faktiskt mådde. 
 
Tidigare har jag alltid haft olika träningsprofiler som inspiration, men vet ni vad, den här gången låter jag mig själv vara det. För tjejen på bilden var genuint lycklig, glad, motiverad och älskade träningen. Jag ska låta henne komma fram igen, jag ska bli hon igen. 
 
Även fast det är tufft, och jag är medveten om att vägen tillbaka kommer vara lång så vet jag också att träningen är nr. 1 på den vägen; det är där vägen tillbaka börjar. Det sociala samspelet, att tackla ensamheten och allt därpå kommer på tur. Ett steg i taget för att inte locka fram ytterligare prestationsångest. 
 
Jag börjar jobba nästa vecka och jag är livrädd. Samtidigt som jag är så himla förväntansfull- kanske är det en bra början att få tillbaka mitt sociala samspel igen. Kanske går det åt skogen, men då är det så. Jag ska må bra igen och då måste jag utsätta mig själv för situationer som min kropp och hjärna antyder är farligt. Psykisk ohälsa kan slänga sig i väggen.

And I guess that we don't need to be falling apart, but you will always have a special place in my heart

 
Long time no see. Jag har haft lite förakt mot min egen blogg, den innehåller så mycket minnen, främst de senaste inläggen. Det har gått två år sedan Robin försvann, och det var då jag loggade in senast för att få ur mig mina känslor, tankar och min sorg. Två år har gått otroligt snabbt och mycket har hänt sedan dess. Det är alltså strax över två år sedan jag tog emot samtalet som fick min värld att rasa och det har varit en lång resa att ta sig igenom. Jag är tacksam för människorna som jag hade i mitt liv under den berg- och dalbanan som väntade efter Robins bortgång. Några är kvar, andra inte. En betydelsefull person som fanns där för mig under den tiden har lämnat mig med ett krossat hjärta, men jag vill tro att han kom in i mitt liv för att hjälpa mig ta mig igenom mitt livs värsta resa. Och det gjorde han. Kanske är det så att vi blir sända änglar att beskydda oss när en fasansfull tid väntar, jag vill tro det iallafall. Och han var min ängel under den här tiden, han hjälpte mig att resa mig upp och sorgen kompletterades med förälskelse. 
 
Men efter två år så försvann även han, inte från jorden men från Norrköping, från mitt liv. Ytterligare en resa av sorg och saknad startade och jag måste erkänna att jag inte har hanterat den särskilt bra. Egentligen började allt direkt efter Robins bortgång; jag gick in i mig själv och fokuserade på allt jag behövde göra, inte på saker som gör mig glad. Men mitt i allt det dåliga så står jag ändå här med avklarade studier- redo att vidareutbilda mig och jag har äntligen fått mitt körkort. Problemet är bara att de ytliga sakerna inte gjort mig särskilt lycklig, snarare har intensiviteten isolerat mig och tömt mig på allt som var jag. Och nu, utan den enda livsglädjen jag hade så har jag inte mycket kvar. Där är jag nu, en lång resa tillbaka väntar, en resa där jag ska hitta mig själv och allt som var jag igen. Men vem var jag innan Robin försvann, innan isoleringen, innan Honom? 
 
Psykisk ohälsa är den värsta av sjukdomar. Jag hatar min depression, jag hatar min ångest, min prestationsångest och mina dumma tankar. Jag har bevittnat känslan av att genuint inte vilja leva mer, att bara vilja ge upp. Men jag kämpar på, varje dag. För jag vet ju att den Emmi jag alltid har varit älskar livet och vill inte missa en sekund av det. 

Det är inte rättvist

 
Jag har låst in allt jag känner, levt som i en bubbla, i mitt tempel. Jag har försökt att inte tänka på det, försökt att undvika ensamheten. För så fort jag inser att det bara är jag och dessa fyra väggar så kommer allt över mig, och det är så skrämmande hur allt kan bli så påtagligt och verkligt i den sekunden.
 
Att välja ut begravningsblommorna, texten till kortet och behöva inse att det är över, att han är borta gjorde så fruktansvärt ont. Jag är tillbaka på ruta ett igen. Och att på det behöva förbereda sig på att livet börjar imorgon, att jag kommer bli tvungen att hantera vardagen igen gör mig panikslagen. Jag vet inte om jag är redo för det. 
 
Robins sista ord i telefonen senast vi pratade, "Emmi, jag saknar dig", ekar i mitt huvud. Det var inte meningen att det skulle sluta såhär. Det var inte långt innan han försvann som vi pratade, grät tillsammans och peppade varandra till hur bra saker skulle lösa sig för oss båda. Vi peppade varandra på exakt det sättet som vi gjort under alla år. Det gör så ont, det här är inte rättvist. Han ska vara här, och det ska vara en självklarhet att springa på honom då och då. Han skulle aldrig försvinna. Aldrig.

170105, vila i frid älskade Robin Sandgren ♥

 
Jag kan inte förstå. Jag vill inte förstå. Du fattas mig, vem ska jag nu finna trygghet hos?
 
Jag har slagit så hårt på mig själv sedan jag fick beskedet om att du inte finns hos oss längre.
Jag har varit arg, ledsen och helt förtvivlad. Gråtit, skrikit och slagit.
Mina ögon har varit så svullna att de knappt gått att öppna, men samtidigt så grusiga att jag inte kunnat stänga dem. Jag har velat riva ut allt som har gjort ont i mig, och jag har önskat mig själv bort bara för att få en sista kram av dig.
Jag har drömt så mycket mardrömmar när jag väl lyckats somna att jag vaknat lika fort. Jag har anklagat mig själv oräkneligt mycket och hela tiden tänkt "tänk om.." och ångrat så mycket småsaker.

Ja, nog gör det ont minsann. Just nu är jag helt tom på allt- känslorna har liksom försvunnit och det mesta i mig är som inlagda kortkommandon så som: gå upp, le, skratta, svara ja eller nej, nicka och håll med. Det är kanske min kropps egna självförsvar nu när den är alldeles för mör för att gråta mer. Den har nog suddat ut mina minnen för att de är för påtagliga just nu, och jag måste kanske skyddas mot ytterligare smärta.

Tacka gudarna för att fina människor inte låtit mig vara om ens för en timme. Visst, jag har önskat att alla ska ge fan i mig, låta mig vara ifred med mina tankar och mitt mörker. Men jag vet att utan dessa människor så skulle jag fastna här, och det vill jag inte.

Jag vill, om ett tag, kunna vakna på morgonen utan att redan då förbanna dagen.
Jag vill, om ett tag, kunna minnas Robin och bara le.
Jag vill, om ett tag, kunna tänka att jag ska leva åt honom.
För så snart som jag är redo så ska jag resa mig upp och kriga mig igenom livet för att få ut så mycket som jag bara kan av det.

Sedan, när min dag är kommen, då ska jag berätta om livet för dig älskade, fina du. Jag ska berätta om exakt allt värt att berätta om, och vi ska ligga raklånga bredvid varandra och skratta och gråta ihop precis som vi gjorde tillsammans i det här livet.
Jag kommer aldrig någonsin glömma dig, och jag kommer aldrig sluta sakna dig.
Jag ska berätta om dig med stolthet och kärlek, och förhoppningsvis så gör det mindre ont då. Jag älskar dig, det vet du. Det vet du att jag alltid har gjort.
 
  

True friends stab you in the front

 
Borsett från läget i föregående inlägg så rullar dagarna på. Jag går i skolan, pluggar mesta tiden hemma och försöker hinna med mina möten. 
Nästa vecka har jag APL inom Hemtjänsten några kvarter från mig. Jag är så himla nervös, herregud. 
 
Det har blivit mycket party på senaste tiden, men det hör väl studentlivet till. Det är rätt skönt att komma ut från hemmet eftersom jag kopplar det till plugg numera. Rätt knäppt.
Jag har börjat på min sleeve, två sittningar av fyra/fem har hunnits med hittills. Jag är så nöjd än så länge. Det kommer bli så himla bra, en spegling av mitt liv. Den dystra delen då. Andra armen kommer bli en lite gladare spegling. Ni ska få bild på armen någon annan dag. 
 
Jag kan inte lova bättre uppdatering hur mycket jag än vill. Jag har knappt tid med mitt eget liv, stressen är on top haha! Men jag hoppas att ni mår bra och att ni får världens mysigaste höst. 

Save it for a rainy day

 
Det är så himla kallt, inne som ute. Hösten är verkligen här och jag vill bara bosätta mig under täcket och inte röra mig därifrån förrän solen tittar fram med värmande strålar igen.
 
Den senaste tiden har varit hemsk. Ångesten är här och den försvinner inte ens när jag sover. 
Inatt låg jag vaken alldeles för länge, det är den värsta natten jag någonsin varit med om tror jag. Bortsett från när mitt hjärta gick i miljoner delar för några år sedan.
Jag kunde inte somna, vred och vände på mig, tills tårarna strömmade ner, dödsångest. Jag är rädd för att dö, att missa Millies uppväxt och inte finnas där för henne hela hennes liv. Jag lyckades lugna ner mig och somna men bara några timmar senare vaknade jag av hjärtklappning, det kändes som att hjärtat skulle explodera, ansiktet var dränkt i tårar och jag kunde inte andas. Kanske drömde jag en mardröm, det har jag gjort varje natt de senaste veckorna, men inatt minns jag inte om jag drömde alls. Jag minns bara hur ont det gjorde. Panikångest kanske? 
 
Idag har jag haft världens sämsta dag, jag borde ha pluggat till ett prov imorgon, men jag kan inte. Jag har öppnat boken och samma sida har legat uppslagen hela dagen. Jag fällde ihop den nu, för jag kommer inte kolla i den. Myrkrypningar i kroppen, den här natten kommer bli minst lika hemsk. Jag vill gråta av bara tanken, men jag vill ju inte gråta. Jag är inte ledsen, jag är ingenting. 
 
Jag avundas de som är lyckliga. Jag är lycklig, jag har världens finaste dotter, ett fint hem och mat på bordet varje dag. Ändå är det såhär. Som att jag är ensammast i världen, omringad av fasader. Jag vet att jag har människor som bryr sig om mig, men just i dessa stunder så känns det som att ingen vill veta av mig. Jag känner mig äcklig. Hemsk. Ful. Utanför. Ensam, jag känner mig så brutalt ensam.

Det strålar så om dig

 
God morgon, eller god förmiddag! Jag vaknade runt nio imorse och klev då upp och åt frukost till ett avsnitt av Pretty Little Liars. (PLL)
Jag började titta på det i torsdags och nu är jag helt fast, så himla bra serie- om ni inte har sett den, gör det! 
 
Jag har nyss plattat håret, dammsugit och diskat så jag ska slå mig ner i soffan och titta på ännu ett avsnitt innan det är dags för en pw i blåsten.
Både i torsdags och igår var jag på gymmet, som jag saknat det. Gick in och verkligen puschade mig själv tills det bokstavligen rann om mig, haha usch! Det är sådan kick och en så fantastiskt bra känsla i hela kroppen. Magen värker lite efter mördarpasset igår så idag får kroppen vila så kör jag ett pass imorgonbitti istället. Jag känner mig väl förberedd inför skolstart och rutiner så nu gör det ingenting med höst ändå, tvärtom faktiskt. Nu när jag återupptagit träningen och hittat en bra serie så ser jag faktiskt lite fram emot det.
 
Nog pratat om träning och serier. I förrgår kunde jag för första gången på länge ha smink igen utan att ansiktet svällde och gjorde ont. Ä N T L I G E N. Min hy börjar må bra och läkarna har sagt åt mig att komma direkt nästa gång det kommer tillbaka så det känns lugnande. Efter två års tid kommer jag äntligen få den hjälp jag bönat och bett om!

2016.08.11

Vaknade upp till strålande sol och tänkte "yeeees, äntligen är sommaren tillbaka!" 
Vi slängde i oss lite frukost, bytte om och var redo för en lång pw när det självklart började vräka ner ute. Så istället drar vi fram kortleken, varmt citronvatten och myser inne tills det klarnar upp igen.
Ikväll blir det en sväng till gymmet och förhoppningsvis en tidig kväll i säng. Jag kan inte förstå att skolan börjar på måndag redan, jag behöver lite mer sommar, lite mer ledigt och lite mer av allt jag inte hunnit med. Typiskt.
 
Vad gör ni idag? Jag antar att de flesta nyss avslutat sin semester och är i full gång på sina arbeten. Kämpa på!

Rosa detaljer

När man tröttnar på inredning- byt plats på dem. Med lite prydnadskuddar i sängen, fler posters och en rosa "tråd" så blev sänghörnan lite mysigare, lite höstigare. Det får duga till dess att ekonomin tillåter en renovering av alla rum utom köket i lägenheten. Alla väggar ska målas, tapetseras och lite nya möbler, lampor, tavlor och inredning ska inhandlas. 

Färska vårrullar och disciplin i livet

Alltså, det ser inte gott ut för ögat såhär på bild men låt er inte luras. Detta är min nya craving, veganska färska vårrullar. Det bästa är att du kan ha precis vad du vill i. Här har jag sojafärs stekt i chiliflingor, örtsalt och Sweet Chili-sås, stekta morötter, rödlök och paprika, ris och bladspenat. Serverar dessa med ris och japansk soja. Ni måste testa!
 
Mina syskon kom hit igår för övernattning och de bestämde sig för att stanna ytterligare en natt. Vi gick två långa promenader igår, bakade och spelade kort. Det blir en näst intill likadan dag idag, bara det att Millie ska åka till sin faster ikväll och inte kommer hem igen förrän på söndag. Jag får alltid lika ont i magen när hon ska åka, jag får typ som seperationsångest och saknar henne alldeles för mycket. 
 
Jag har nyss duschat och ska strax ta tag i att torka håret innan det är dags för lunch. Vad helgen har att erbjdua återstår att se, inte speciellt van vid att vara barnledig.. men jag ska verkligen passa på att storstäda och rensa garderober. Och såklart unna mig ett pass eller två på gymmet nu innan det drar igång på allvar.
När skolan börjar är det dags för rutiner och disciplin, nästa sommar ska jag banne mig inte skämmas för min kropp! 

Höstiga tankar och somriga avslut

 
Sommaren börjar sorgligt nog lida mot sitt slut vilket märks på vädret, temperaturen har sjunkit från 30+ till ca. 19-22.. Hösten är såklart mysig den med, mörkare kvällar, långpromenader utan att svettas ihjäl, kusliga poddar och varmare nyanser på kläderna. Kängor, stickat och halsdukar. Tända ljus och serier. Fast vad är då detta mot en skön sommar? Med hösten kommer även regn och rusk och sedan en lång, kall vinter.
 
Vad har vi styrt med sedan senast då? Nästan ingenting faktiskt. Promenader, Ronja och Stockholmsbesök bara. Imorgon ska vi på Skänninge marknad med min mamma, mormor och Lasse. Det är ett av årets höjdpunkter, bara strosa runt och kika i alla olika marknadsstånd. Jag verkligen älskar sådant!
 
Igårkväll gick jag och Millie runt strömmen, fångade pokémons och pratade. På vägen hem stannade vi på Ica och köpte med oss lite godis och hade sedan myskväll och tittade på Big Hero 6 innan vi båda somnade. 
Hon har blivit så stor och klok min lilla tjej, hon kan diskutera saker på en så djup nivå och skoja om allt. Hon har verkligen världens största hjärta som jag ibland undrar hur det ens får plats i den lilla kroppen. Det finns inget ont i den här tjejen.
 
För övrigt så avskyr jag mig själv ibland, jag ältar saker så fruktansvärt länge och nyss gick jag in och läste gamla meddelanden och slungades tillbaka till då. Arg, ledsen och frustrerad. Det får bli en promenad snart för att rensa ur det negativa och ta in lite positivt istället. Jag hoppas att allt är bra med er! ♥

Mellanmål

 
Vaniljsoygurt från Planti, Kanel, äpple och mandel granola från Paulúns, skivade bananer och nektariner, linfrön, solroskärnor toppat med kokos.

Om

Min profilbild

Emmi

RSS 2.0